25.2. semináře s Veronikou Součkovou, zpěvačkou Spirituál kvartetu a lektorkou Loona dance (tanec pro ženy)
o lektorce: www.veronikasouckova.cz
přihlášení zde https://forms.gle/ikpZKYHZJV7EVPwg6
Jeden seminář je 690,-, oba semináře za 1190,-. V ceně je káva, čaj, voda, ovoce.
Příslušná částka je splatná předem na účet 8809313155/5500.
Do 10.2. uzavíráme přihlášky a platby, v případě nenaplněné kapacity se seminář ruší. Storno do 14 dní předem 100%, do 7 dní 50%, poté nevracíme a můžete poslat náhradníka. Minimální počet účastníků je 8 na každý seminář, maximální počet je 14. Seminář organizuje Lucie Korbová www.luciekorbova.art, 737 915 077.
Zpíváme tělem (10-13 hodin)
Hlasový workshop je zaměřen na prvotní seznámení a otevření se tvému hlasu.
- seznámíš se s anatomií hlasového a dechového systému
- čeká tě práce s tělem – uvolňovací a uzemňovací techniky, bioenergetická meditace
- budeš objevovat, jak pracovat s dechem, zvědomíš si svou bránici – dechová cvičení, metoda Lax Vox
- někdy brání ve vyjádření emoce a je třeba je propustit
- zjistíš, že nemáš jen jeden hlas
- posílíš své hlasivky – jednoduchá hlasová cvičení
- bjevíš, že artikulace je nedílnou součástí zpěvu
- naučíš se i písničku nebo mantru, zkusíme i dvojhlas
- hry a cvičeni ve dvojicích a legrace
S sebou zrcátko, petlahev 0,5l, blok na poznámky. Na sebe pohodlné oblečení – budeme se hýbat, stát, ležet, sedět…
Loona Dance (15-18 hodin)
Prožitková taneční meditace pro ženy.
Tanec tě povede :
- k sobě, dovnitř tebe,
- k tomu, jak se cítíš,
- k tomu co prožíváš nebo naopak neprožíváš, ale mohla bys,
- zjistíš v čem je ti dobře a kde to vázne
- možná se o sobě dozvíš něco, co jsi nevěděla.
A jak se to stane?
- spojíš se v tanci se 4 ženami v tobě, jejich energiemi a kvalitami, s Pannou, Matkou, Čarodějkou a Vědmou
- nacítíš se na své ženské kompasy – svou pánev, dělohu a srdce
- dopřeješ si 3h plné pozornosti k sobě samé nebo-li 3h sebelásky
- užiješ si krásnou růžovou meditaci
- tělo se bude radovat z pohybu a tvá duše z pozornosti
- obohatí tě závěrečný ženský kruh, sdílení, moudrost karet a vůní
- vše za doprovodu úchvatné hudby
S sebou na tanec sukýnku nebo šaty, tančíme bosky, blok na poznámky, pastelky, deku.